韓志旼的靈動氣質！她是如何維持肌膚年輕？

自從《我們的藍調時光》上映至今，由於集結金宇彬、申敏兒、李秉憲和韓志旼等等，迅速獲得社會大眾的高度關注。雖然這次金宇彬和申敏兒不會成為「螢幕情侶」，但是金宇彬和韓志旼的組合同樣掀起熱烈討論。始終韓志旼不但擁有精湛的演技，而且凍齡的外貌亦讓眾多女生紛紛表示羨慕。那麼39歲的她為何依然能夠保持童顏？

〝謹慎挑選保濕產品〞

每次參加活動，韓志旼都會使用保濕噴霧和精華作為妝前打底，亦會敷上面膜維持肌膚水嫩。始終因為工作需要，韓志旼經常需要前往不同國家，亦是為何她總會把握乘坐飛機的空閒時間，使用乳和面膜，避免乾燥的空氣吸乾臉部水份。另外，韓志旼非常着重肌膚的色澤，平常總會使用提亮乳霜，塗抹臉部和頸部，能夠提亮膚色之餘，更加可以補充肌膚水份！

〝自己製作排毒飲品〞

雖然隨著年齡增長，新陳代謝的速度將會減慢，而且韓志旼曾經表示自己屬於容易水腫的體質，因此她總會自己製作排毒飲品「香蕉醋」，運用香蕉、黑糖和水果醋製作。首先香蕉剝皮切片，融入相同比例的黑糖和水果醋，直至黑糖融化，加入香蕉一同浸泡，最後室溫放置一天，然後放進雪櫃2週即可飲用。平常飲用的時候，韓志旼亦會搭配冰凍的礦泉水，比例大概就是1：3！

〝定期汗蒸排毒〞

除了飲用「香蕉醋」外，韓志旼熱愛前往汗蒸房。因為汗蒸能夠排出身體的毒素，從而達至消除水腫的效果，甚至能夠提亮膚色。因此，每次出現重要拍攝的時候，韓志旼都會前往汗蒸房，透過汗蒸排出身體毒素。另外，她亦會選擇時令水果，補充身體需要的維他命，並且透過益生菌維護腸道健康，以及透過補充膠原蛋白保養肌膚！

〝熱愛瑜珈運動〞

一直以來，運動都是保養肌膚的重要關鍵，因為運動不但能夠有效排出身體毒素，同時可以提高新陳代謝，維持肌膚年輕。熱愛運動的韓志旼，平常喜歡進行瑜珈或是皮拉提斯，藉此雕塑身材，維持完美體態。瑜珈著重身心哲學，透過各種不同的瑜珈姿勢，鍛鍊和提高身體的柔韌程度。至於皮拉提斯則是著重核心和肌力訓練，同時可以搭配其他器械輔助訓練，強度亦會比起瑜珈更高！

〝保持開朗心情〞

心情亦會影響肌膚，保持心境開朗能夠提升肌膚氣息。因此韓志旼除了著重身材管理和肌膚保養外，她亦會關注如何消除壓力，因為只有保持開朗心情，減少生氣和煩躁的時刻，才會減少對於肌膚的傷害，亦是她保持童顏的秘訣。另外，她為了專注自己的原來外貌，不論平常的妝容和造型如何華麗，但是她日常生活當中，都會回歸真實的自己，專注平凡和自然的生活模式！